日々の中で新しい通常に適応することは簡単なことではありません。
将来についての不確実性やいつも同じ環境にいること、
明確な終わりが見えない中で時間がすぎて
やる気を維持することは不可能なことのように思えるのは当然のことです。
こんなことはありませんか？
- モチベーションがなくなって苦労している
- 眠れないまたは寝過ぎている
- 何もやる気がしない
- やることリストを書いたが達成できていない
- エネルギー低下、活力がなくなっている
- 無力感、自分は何もできていないと感じている
- 無理なく前向きに考えられるようになりたい
同じ状況下でも自分は悩みにとらわれている、
自分で自分を責めすぎるかもしれない
もしそう感じるなら、
自分の悩みの性質を知り、自分自身の理解を深める契機かもしれません。
そこから新しい気づきを得たり、そのプロセスを経験することはとても大切なこと。
その中で悩みの解決の糸口を見出したり、
新しい自分を発見し、そこから新しい発展につながる可能性もあります。
幸せはすべてあなたの心の中にある
厳しい状況でモチベーションを保つのが難しいなと感じたときこそ、
ココロに大切な必要な栄養を与え、
人生に少しコントロールを取り戻す場所を見つけるステップはとても重要です。
そうは言っても、一人でそれを見つけるのは案外難しく、
トライしてもやっぱりダメだったと挫折感を感じるようならば、
最初からやらない方がいいと初めから放棄してしまうこともあるかもしれません。
もう前へ進みたい、自分ためにできることを始めたい！と、もし思っていたら、
あなたの必要なステップをしっかりつかめるお手伝いします。
あなたに内存する魅力を引き出して、
喜びと幸せなライフスタイルを楽しみましょう！
