メンタルヘルス悩み　相談　カウンセリング　オンライン　電話

このサイトにご訪問いただきありがとうございます。

心理カウンセラーのウィルソン寛子と申します。

略歴

２０代は日本企業、３０代は外資系の会社員として勤務。2010年より海外在住。
英国カウンセリング心理療法協会(BACP)登録心理カウンセラー
英国国民健康サービス（NHS) トーキングセラピー・心理カウンセラー

ご相談者の皆様の心身の向上と健康を目指しサポート支援しています

人生のどこかで挫折しても適切なサポートがあれば、
私たちは自分の道を見つけていくことができると信じています。

もし今悩んでいたら、本来の自分を忘れてしまったり、見失っているのかもしれません。

そして、もっと自分自身を知り、新しい自身の強みを発見するときかもしれません。

日々の生活の中で抱える想いを話すことはとても大切なことです。

話しやすい相手に相談するだけで話すだけで気持ちがラクになることもあります。

歯が痛かったら歯医者さんへ行きますよね。いつまでも我慢したり、
気になるのにそのままにしていたら悪くなる一方です。

友達にも話せたけど何か違う…

心が疲れてる…、

誰かにじっくり聴いてほしい、

もしそう感じることがあれば、ぜひカウンセリングを利用してみて下さい。

「自信がない」「対人関係の悩み」「自己肯定感」「不安症」「不眠」「仕事」「人生の転換期」「うつ」「ストレス」「自律神経」「育児」「心身症」「異文化理解」「悲痛」「恐怖症」などなど、

生きている間に私たちはたくさんの悩みや問題に直面します。

そんな時私たちはつい自分が持っている潜在的な力やリソースを忘れてしまいます。

不安を軽減して喜びを感じながら生きるためにできることは、実はとてもシンプルで簡単なことかもしれません。

眠っているあなたの内面の輝きを引き出し自分らしく幸せな生活を送りたいと願うあなたを応援しています。

私自身がこれまで経験した人生の思いがけない山あり谷ありの経験から、
その中で体験し自分自身の助けになったカウンセリングや心理療法

必要な答えを探す旅の中で、必要な方にもお届けしたい。
自然な流れでセラピストとしての道へ舵をきることになりました。

問題解決にフォーカスしたブリーフセラピー、
幼少期からの根本的な問題に関わる心理サポート、など

多種多様なご相談内容に幅広いサポートを得意としています。

クライアントの方が本当に不安や悩みから解放されるためには、セラピストとの信頼関係が不可欠ということは、何年にもわたって研究され、多くのセラピストが直感的に知っていることが確認されています。

どんな悩みや状況も信頼関係の上に成り立つ関係が新しい変化を起こすこと、つまりクライアントが望む道に向かっていくための必須項目です。

その過程を構築する対話を大切にしながら一緒に歩むプロセスを大切にしたカウンセリング、心理セラピーを信条としています。

共感、無条件の受け入れと調和と共に取り組んでいくことを約束します。

あなたにとって必要なサポートを、必要なタイミングでお手伝いできるきっかけとなれれば幸いです。

相談したいが迷っている、
少しお話ししてみたい方、
まずはお気軽にお問い合わせください。