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日系・外資系の会社員として勤務後、2010年より英国在住。
英国カウンセリング心理療法協会(BACP)心理カウンセラー　　ウィルソン寛子

現在はNHS（英国国民健康サービス）の成人プライマリー・ケア・トーキング・セラピーに勤務、マインド・メンタルヘルス・サービスでも幅広い問題に取り組んでいました。

人生のどこかで挫折しても適切なサポートがあれば、
私たちは自分の道を見つけていくことができると信じています。

もし今悩んでいたら、本来の自分を忘れてしまったり、見失っているのかもしれません。

そして、もっと自分自身を知り、新しい自身の強みを発見するときかもしれません。

日々の生活の中で抱える想いを話すことはとても大切なことです。

話しやすい相手に相談するだけで話すだけで気持ちがラクになることもあります。

歯が痛かったら歯医者さんへ行きますよね。いつまでも我慢したり、
気になるのにそのままにしていたら悪くなる一方です。

友達にも話せたけど何か違う…

心が疲れてる…、

誰かにじっくり聴いてほしい、

もしそう感じることがあれば、ぜひカウンセリングを利用してみて下さい。

「うつ病」「不安症」「対人関係の悩み」「自己肯定感」「不眠」「仕事」「人生の転換期」「ストレス」「家族関係」「育児」「心身症」「異文化理解」「悲痛」「恐怖症」など、

生きている間に私たちはたくさんの悩みや問題に直面します。

そんな時、私たちはつい自分自身を見失ってしまいます。

自分らしく生きたいと願うあなたを応援しています。

私自身がこれまで経験した人生の思いがけない山あり谷ありの経験から、
その中で体験し自分自身の助けになった心理療法

必要な答えを探す旅の中で、自然な流れでセラピストとしての道へ舵をきることになりました。

問題解決にフォーカスしたブリーフセラピーや、幼少期からの根本的な側面も紐解きながら、さまざまなご相談に対して幅広いサポートを提供することに自信があります。

クライアントの方が本当に不安や悩みから解放されるためには、セラピストとの信頼関係が不可欠ということは、何年にもわたって研究され、多くのセラピストが直感的に知っていることが確認されています。

どんな悩みや状況も信頼関係の上に成り立つ関係が新しい変化を起こすこと、つまりクライアントが望む道に向かっていくための必須項目です。

その過程を構築する対話を大切にしながら一緒に歩むプロセスを大切にしたカウンセリング、心理セラピーを信条としています。共感、無条件の受け入れと調和と共に取り組んでいくことを約束します。

あなたにとって必要なサポートを、必要なタイミングでお手伝いできるきっかけとなれれば幸いです。